Plate Ai - calorie counter

🍽️ ਪਲੇਟ ਏਆਈ - ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (PFC) ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਲੇਟ ਏਆਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 📱

⚙️ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

✅ - AI-ਪਾਵਰਡ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਬਸ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਪਲੇਟ Ai ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗੀ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟਰੀਐਂਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖੁਰਾਕ ਮਾਨੀਟਰ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

✅ - ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ 48 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪਲੇਟ Ai ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਲਈ PDF ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✅ - ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲੇਟ ਏਆਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਨੀਟਰ.

ਪਲੇਟ Ai ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

✅ - ਸੰਪੂਰਨ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਪਲੇਟ Ai AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

✅ - ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ: ਪਲੇਟ Ai ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

✅ - ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਟ ਏਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

📌 ਬੇਦਾਅਵਾ: 📌

✅ - ਇਹ ਐਪ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।